Kursangebote

Es ist nie zu spät, ein Fitness-Programm in Ihren Tagesablauf zu integrieren!

Ganz egal, ob Sie körperliche Einschränkungen haben oder einfach nicht vom Sofa hochkommen - wer etwas für seine Fitness tut, erhöht seine Lebenserwartung, hebt die Stimmung, stärkt sein Selbstbewusstsein und macht sich viele alltägliche Aktivitäten einfacher!

Der Beginn eines Bewegungsprogramms ist eine gute und wichtige Entscheidung. Optimieren Sie Ihre Bemühungen, indem Sie realistische Ziele setzen und eventuellen notwendigen Änderungen gegenüber offen sind.

Ich möchte Ihnen gern dabei behilflich sein.

 

- Nordic Walking

- Aquafitness

- Rückenschule

 

Sie haben noch weitere Fragen oder möchten sich zu einem Kurs anmelden?

Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail: Lisa.mehlhase@gmx.net